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Ponte en forma y mejora tu salud
Entrenamientos guiados para cualquier condición física en Los Llanos de Aridane
el mejor crosstraining en el corazón de los llanos de aridane
En Arion Box te ofrecemos un espacio único en Los Llanos de Aridane para entrenar de manera diferente. Nuestro enfoque principal es el entrenamiento funcional y el CrossTraining, diseñados para mejorar tu fuerza, resistencia y salud en un ambiente motivador y cercano.
Cada sesión está guiada por entrenadores cualificados que adaptan los ejercicios a tu nivel, desde principiantes hasta atletas con experiencia. La comunidad es parte esencial: entrenarás acompañado de personas que comparten tu energía y ganas de superarse.
Además, en nuestro box incorporamos tendencias actuales como los entrenamientos híbridos, que combinan fuerza y acondicionamiento en sesiones dinámicas para quienes buscan aún más variedad.
Estamos en el corazón de La Palma, con instalaciones modernas, horarios flexibles y una app de reservas que facilita tu experiencia.
Horarios y clases de entrenamiento en Los Llanos de Aridane
En Arion Box hemos diseñado una programación variada para que disfrutes de un entrenamiento completo y adaptado a tus objetivos. Cada clase está dirigida por entrenadores cualificados y se organiza en grupos reducidos, fomentando la técnica, la motivación y la mejora constante.
Tanto si buscas mejorar tu resistencia, aumentar tu fuerza o aprender nuevas habilidades, aquí encontrarás la opción ideal. Descubre nuestras principales clases y elige la tarifa que mejor se adapte a ti.
Oferta de clases
WOD (Workout of the Day)
La sesión central del box. Entrenamientos variados cada día que combinan fuerza, resistencia y técnica. Nunca repites rutina, lo que mantiene la motivación y la progresión constante.
Endurance
Clases enfocadas en la resistencia cardiovascular y muscular. Ideales para mejorar tu capacidad aeróbica y complementar el trabajo de fuerza.
Hybrid
Entrenamientos que mezclan lo mejor del CrossTraining con circuitos híbridos de fuerza y acondicionamiento. Diseñados para quienes buscan variedad, intensidad y resultados rápidos.
Halterofilia
Sesiones específicas para perfeccionar la técnica de movimientos olímpicos como el snatch y el clean & jerk. Mejoran la fuerza, la coordinación y la potencia.
Gymnastics y Core
Clases orientadas a movimientos gimnásticos y control corporal, desde dominadas y handstand hasta trabajo específico de core para estabilización y fuerza.
Open Box
Espacio libre para entrenar por tu cuenta dentro del box. Podrás practicar movimientos específicos, repetir un WOD pasado o centrarte en tus objetivos personales, siempre con el equipamiento del centro a tu disposición.
Da igual tu nivel, todo se adapta
No necesitas tener experiencia en entrenamiento para hacer Crosstraining, ni ponerte en forma antes, los movimientos, la intensidad y el volumen se adapta a ti. Te enseñamos desde 0.
Organiza tus entrenamientos semanales con nuestra APP de reservas
Además de poder organizarte, reservar cancelar clases etc.. podrás apuntar tus resultados y llevar un registro de tu evolución.
Siempre tendrás un coach para ayudarte
Lo importante del Crosstraining radica en la presencia de un coach que siempre esté a tu disposición para enseñarte, corregirte y aconsejarte durante los entrenamientos. Nuestras clases tienen un aforo máximo de 10 personas para poder garantizar la calidad de cada sesión.
El box
Disfruta de nuestras dos salas de entrenamiento, una destinada a las clases donde tenemos un aforo de 14 atletas por sesión y equipada con todo lo necesario para hacer Crosstraining. Nuestra segunda sala tiene una capacidad de 10 atletas por hora y en ella podrás realizar tus sesiones de Open Box.
equipo
Alberto
CrossFit Level 1 Certificate Course
CrossFit Football Specialty Course
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico
Monitor de actividades de ocio y tiempo libre
Monitor de actividades dirigidas les mills (Body pump, Body Combat)
Instructor de ciclo indoor
Más de 10 años de experiencia como entrenador
Ruymán
CrossFit Level 2 Certificate Course
CrossFit Gymnastyc Specialty Course
Entrenador Personal National Strength and Conditioning Association
Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist
Weightlifting Burgerner Strength Level I
Training Pregnant and postpartum Athletes Certificate
Running Certificate
René
CrossFit Level 2 Certificate Course
CrossFit Gymnastyc Specialty Course
Certificado de profesionalidad en acondicionamiento físico en sala polivalente
Entrenador personal Internacional Fitness and bodybuilding federation
Máster en gestión del deporte y la actividad física
Máster en formación profesorado de secundaria
Entrenador nacional de halterofilia
contacto
Llegar a Arion Box es muy sencillo. Estamos en Calle Armas, Los Llanos de Aridane, a tan solo diez minutos caminando desde el centro del municipio o desde la parada central de guaguas. Si vienes en coche, basta con tomar la avenida Enrique Mederos en dirección al mirador de Las Angustias y girar en el primer desvío a la derecha, justo después del bar Sabrosito. En pocos minutos estarás en nuestro box, con fácil acceso desde El Paso, Tazacorte y otros puntos cercanos de La Palma.
Calle Armas nº43 Los Llanos de Aridane.
Teléfono de contacto: 646 302 372 /686 543 907